Түзбе порциясы тәулігіне 400 грамм, ал майы аз үй сүзбеге бидай кебегін қайнап тұрған суға бумен пісіргеннен кейін қосу керек. Сондай-ақ жемістер, жидектер, бал қосуға болады. Таңертең және кешке бір стақан ашытылған пісірілген сүт немесе айран ішу керек. Жеміс диетасының тағы бір нұсқасы бар: сүзбе және алма.