спортпен айналысу кезінде орталық жүйке жүйесіне қалай әсер етеді, ми қыртысындағы жүйке процестерінің күші мен қозғалғыштығы артады, қозу және тежелу процестерінің тепе-теңдігі жақсарады. Осының нәтижесінде орталық жүйке жүйесінің пластикасы артады, яғни әрекеттің жаңа түрлеріне және әртүрлі атмосфераға бейімделу қабілеті артады.