Задать вопрос

5 км жүгіру қанша күйдіреді?

0 голосов
от
5 км жүгіру қанша күйдіреді?

1 Ответ

0 голосов
от
1 км жүгіру адамға шамамен 65-75 ккал жоғалтады. Сәйкесінше, спортшы 325-375 ккалдан құтылу үшін 5 шақырым, ал 650-750 ккал жоғалту үшін 10 шақырым жүгіру керек.
Powered by Question2Answer
...