Аэробты жаттығулар, жүгіру, жүзу, велосипед тебу қан айналымын жақсартуға көмектеседі, бұл эрекцияға және жалпы жыныстық функцияға оң әсер етеді. Сонымен қатар, физикалық белсенділік стресс пен мазасыздықты азайтуға көмектеседі, бұл тілекке де пайдалы әсер етуі мүмкін.