0 голосов
12 просмотров
от
Жүйке ұштарын қалпына келтіруге не ықпал етеді?

1 Ответ

0 голосов
от
Миды толық қалпына келтіру және жүйке жасушаларының регенерациясын ынталандыру үшін ең алдымен жақсы ұйқы, дұрыс тамақтану, физикалық жаттығулар және созылмалы стресстің болмауы керек.
...