Задать вопрос

5K жүгіру салмақ жоғалту үшін жақсы ма?

0 голосов
6 просмотров
от
5K жүгіру салмақ жоғалту үшін жақсы ма?

1 Ответ

0 голосов
от
Ол сонымен қатар салмақ жоғалтуға көмектеседі, әсіресе дұрыс тамақтанумен үйлескенде. Бұл кейбір адамдарда сүйек тығыздығын арттыруға көмектесетіні туралы дәлелдер бар, бұл остеопороз сияқты сүйек ауруларынан қорғауға көмектеседі.
Powered by Question2Answer
...