0 голосов
от
Нәтижелерді көру үшін қанша уақыт жүгіру керек?

1 Ответ

0 голосов
от
Үнемі жүгіру және диетаны түзету арқылы адамдардың көпшілігі төрт-алты апта ішінде өзгерістерді байқай бастайды. Дегенмен, бұл өте жеке саяхат және шыдамдылық маңызды.
...