Салауатты өмір салты (салауатты өмір салты деп аталады) – денсаулықты сақтауға, аурулардың алдын алуға және жалпы ағзаны нығайтуға бағытталған өмір салты. Бұл денсаулықты сақтауға және нығайтуға ғана емес, сонымен қатар дененің жұмысын жақсартуға және адамның ең жақсы физикалық қасиеттерін ашуға көмектеседі.